Kenali Kolesterol Dan Pencegahannya Sejak Dini 

Kenali Kolesterol Dan Pencegahannya Sejak Dini 

Kenali Kolesterol Dan Pencegahannya Sejak Dini

Kenali Kolesterol Dan Pencegahannya Sejak Dini 

Anda berada di site yang tepat untuk dapat mengetahui apakah kolesterol itu sendiri, penyebab terjadinya kolesterol merupakan salah satu dampak yang bisa di sebut juga sebagai trigger timbulnya berbagai macam penyakit yang berbahaya diantara penyakit yang diakibatkan oleh tingginya kolesterol tersebut adalah stroke, penyakit jantung, darah tinggi dan masih banyak lagi, seringkali kita melihat iklan obat untuk menurunkan kolesterol, akan tetapi sebagai manusia sejatinya kita juga harus memikirkan dampak baik dan buruk nya, karena alam telah menyediakan segala jenis obat-obatan alami yang memiliki tingkat efek samping yang sangat rendah, jadi sudah saat nya kita memilih obat herbal sebagai obat nomor satu untuk kita konsumsi, sebelum nya kita wajib mengenal Kolesterol itu sendiri .

Kolesterol terbagi menjadi dua bagian :

Low Density Lipoprotein (LDL) kolesterol jahat terjadinya pengendapan pada arteri tubuh sehingga memicu terjadinya penyakit jantung atau stroke .

High Density Lipoproterin (HDL) kolesterol baik yang terdapat di dalam tubuh dan tidak mengendap pada arteri, dapat berfungsi untuk melindungi pembuluh darah dari adanya Aterosklerosis yaitu terbentuknya plak pada bagian dinding pembuluh darah sehingga dapat melindungi jantung dari serangan penyakit jantung coroner .

Apa Saja Gejala Kolesterol Jahat adalah :

gejala kolesterol tinggi adalah Sakit kepala pada bagian belakang, tengkuk dan pundak terasa pegal, pegal pada bagian kaki dan tangan, kesemutan pada bagian tangan dan kaki, Dada pada bagian kiri kadang terasa sakit seperti tertusuk, Gejala penyakit kolesterol tinggi atau jahat  yang biasanya sering terlihat adalah adanya benjolan berwarna merah, atau yang biasa disebut dengan nama xanthomas

Apa Saja Makanan yang dapat menaikan Kolesterol dengan cepat

– Segala Jenis makanan yang mengandung mentega, keju, susu yang mengandung lemak tinggi
– Daging sapi, gajih sapi, gajih kambing atau jenis jeroan.
– Seafood (kepiting, kerang, udang, siput, Otak sapi, telur puyuh, cumi-cumi, kuning telur dan jenis lainnya)
– Makanan yang memiliki kadar kolesterol tinggi.

Apa Saja Makanan yang dapat menurunkan Kolesterol dengan cepat

– Gandum
– Beras Merah
– ikan Salmon
– Kacang Mede
– Kacang Almon
– Kacang Kenari

Apa Saja Buah yang dapat menurunkan Kolesterol dengan cepat

– Buah Apel
– Buah Alpukat
– Buah Naga
– Buah Anggur
– Buah Mangga
– Buah Jambu Biji
– Buah Jeruk Nipis

Apa Saja Sayuran yang dapat menurunkan Kolesterol dengan cepat

– Daun Salam
– Seledri
– Buncis
– bawang putih
– Bayam
– Teh

kamu bisa mengandalkan obat-obatan alami di alami.id dengan mengkonsumsi nya setiap hari ditambah juga dengan pola hidup yang teratur dan juga pola makanan yang sehat, dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 3 liter sehari, selain obat alami atau biasa juga dikenal dengan obat herbal bisa menjadi acuan sebaik-baiknya obat yang telah diberikan oleh alam, apalagi obat alami lebih memiliki efek yang hampir bisa dibilang tidak ada, dan pada jenis sayuran kamu bisa membuat sayur atau dengan merebusnya terlebih dahulu, disajikan selagi hangat, semoga tips ini bermanfaat buat kamu .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *